Jídelníček 16.2. 2017

16. února 2017 v 18:58 | Miss X |  Jídelníčky
Ahoj:) Dneska taky do sedmi :/ takže jsem se rozežrala:/ :D

Snídaně: ovofit jahoda s vlákninou a kiwi
Svačina: křehké plátky s lučinou jarní pažitka
Oběd: těstoviny s brokolicí, kuřicí a cottagem
Svačina: kaiserka s parenicou a gervais, musli srdíčka
Večeře: kaiserka s tofu pomazánkou a sýrem

Celkem: 1 590 kcal

Bílkoviny: 78 %
Sacharidy: 92 %
Tuky: 108 %
Vláknina: 83 %

No mohlo to být lepší..
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Klikni jestli jsi tady :)

KLIK !

Komentáře

1 Siginitou Siginitou | Web | 16. února 2017 v 19:05 | Reagovat

Ale prosím tě, tohle je dobré, kéž bych já to takhle dokázala dát :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama