Jídelníček 15.2. 2017

15. února 2017 v 21:04 | Miss X |  Jídelníčky
Ahoj :) tak dneska jsem měla ve škole vyčerpávající 12ctku .. -.- Prostě škola od sedmi do sedmi, pohodička...
Takže jsem si nabalila všecko jídlo s sebou :D krom teda snídaně:)

Snídaně: chia kaše maliny a jogurt, kiwi
Svačina: kaiserka s gervais, parenicou a okurkou
Oběd: bulgurové rizoto se zeleninou a tempehem, jablečné pyré
Svačina: celozrnný žitný chlebík s lučinou jarní pažitka
Večeře: mrkev s apetitem.. :D, dva lázeňské oplatky

Bílkoviny: 58 %
Sacharidy: 98 %
Tuky: 91 %
Vláknina: 116 %

Celkem: 1 493 kcal

No takže ty oplatky nám prostě vnutili.. :D No a co, nevaa :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Klikni jestli jsi tady :)

KLIK !

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama