Jídelníček 3.3 2015

3. března 2015 v 20:13 | Miss X |  Jídelníčky
Krásné úterý přeji ^^

Snídaně - basic ovesná kaše s banánem
Svačina - žitný chlebík s gervais a šunkou
Oběd - sojové lasagne
Svačina - racio free tyle chlebíky
Večeře - žitný chlebík, vejce, gervais, rajče

Celkem: 1 388 kcal

Cvičení: HIIT, běh 800 m (zahřátí), trénink záda-ramena-prsa-ruce


Spokojenost
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama