Jídelníček 9.2 2015

10. února 2015 v 19:42 | Miss X |  Jídelníčky
:D včera jsem byla tak šťastná, že jsem neměla čas:D tak dodatečně:)

Snidaně - křehké rohlíčky s gervais, madelandem light a mrkví
Svačina - jablko
Oběd - pečené kuře s brambory
Svačina - křehké plátky s kukuřicí, kousek slaného koláče

Večeře - knackebroty s gervais s pažitkou a rajčetem

Celkem: 1 183 kcal

Cvičení: hodinový kruhový trénink, 15' posilování bříška

Jsem spokojená ...:) Fakt jo, cvičení mě dělá šťastnou a ještě, když vás pochválí trenéři, že vás ve fitku vidí non stop a že poctivě makáte, fakt už jdete spát s úsměvem na tváři :3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama