Jídelníček 5.2 2015

5. února 2015 v 17:51 | Miss X |  Jídelníčky
Unavený čtvrtek, zzz:)

Snídaně - jahodový ovofit s nízkotučným jogurtem a vlákninou
Svačina - mandarinka
Oběd - bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Svačina - racio free tyle rajče a bazalka
Večeře - zeleninový talíř (okurka, rajče, kukuřice, mrkev) s křehkými rohlíčky bonavita

Celkem: 957 kcal

Cvičení: 20' kardio videa, 15' posilování bříška

No dnes sem moc nedala ani jídlu (trošku moc dieta a nic moc úžasného zdá se mi) ani cvičení. No zítra to snad bude lepší, čeká mě kruháč břicho a celý vrch ! :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama