Jídelníček 2.2 2015

2. února 2015 v 18:54 | Miss X |  Jídelníčky
Ahoj zdravím s dalším dnem a jídelníčkem :3

Snídaně - tvaroh s jogurtem, banánem, kiwi a půlkou bebeček kakaových
Svačina - jablko
Oběd - vařené brambory s kuřecím plátkem a špenátem
Svačina - rajčata s mozzarellou a křehkými rohlíčky
Večeře - žitný chleba s rybí pomazánkou z tvarohu

Celkem: 1 134 kcal

Cvičení: 20' kardio video, 15' posilování bříška

:3 Mňami, mňami. To cvičení jsem více dneska prostě nestihla:/ Musela jsem se hodně moc učit a měla sem dlouho školu takže.. :D Ale myslím, že v klidu :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama