Jídelníček 18.2 2015

18. února 2015 v 19:19 | Miss X |  Jídelníčky
Prázdninová středa:3

Snídaně - tvaroh s activií 0% tuku s kiwi banánem a musli
Oběd - brambory se zapečenou brokolicí
Svačina - křehké plátky rýžové s gervais, nakládané okurky, dvě misky musli s mlékem, pu milky, piškoty, celozrnné polštářky... a ani nevim už
Večeře - (eště mi je blbě ze svačiny)


Celkem: asi 1 700 kcal

Cvičení: běh, kruhový trénink, posilování zadečku

Bože je mi tak blbě.. že já to nikdy nevydržím :(

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama