Jídelníček 17.2 2015

17. února 2015 v 19:12 | Miss X |  Jídelníčky
Úterý ^^ (sakra ty prázdniny se nějak krátí :'D )

Snídaně - ovesná kaše s jablkem a musli
Oběd - kuřecí prsa na pórku s rýží
Svačina - zelný salat, křehké rohlíčky, dvě misky musli s mlékem
Večeře - nakládané okurky

Celkem: 1 420 kcal

Cvičení: trénink ruce-záda-ramena-prsa, hodinový HIIT, hodinový cross trénink
+ jsem zase dělala trenérku :D

:DD Žravky zase přišly jako obvykle v tuto dobu.. nevadí (y) ale cvičení bylo dost, takže fajn, fajn :3 Jsme unavení ! (y)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama