Jídelníček 1.2 2015

1. února 2015 v 19:44 | Miss X |  Jídelníčky
:3 Miluji neděle:3

Snídaně - mrkvový koláč, půlka banánu, mléko
Svačina - ....
Oběd - žralok na másle, brambory, salát z pekingského zelí
Svačina - bílý jogurt, bebe sušenka, mrkvový koláč
Večeře - kuřecí maso, celozrnné těstoviny, rajče

Celkem: 1 099 kcal

Cvičení: hodinový kruhový trénink, brutální trénink na ruce a záda, posilování bříška

Dnes jsem spokojená:) Je to dnes čtvrtý týden co hubnu:) výsledky se dočtete v minulém článku :) Já jdu uděat něco do školy a pak se začtu do Bridget :333

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama