Jídelníček 6.1 2015

6. ledna 2015 v 17:57 | Miss X |  Jídelníčky
Tak tady mám svůj dnešní jídleníček:)

Snídaně - nastrouhané jablko s mrkví
Svačina - křehké plátky s okurkou
Oběd - celozrnné těstoviny s cottage sýrem a brokolicí
Svačina - ovesná placička se sýrem a okurkovo-jogurtovým salátem
Večeře - sója se zeleninou

Celkem: 1 326 kcal

Cvičení: desetiminutové kardio video, desetiminutové posilování bříška :)

Dneska jsem spokojená, myslím, že jsem dnes své tělo i potěšila a nic mu nechybělo :D Už se těším na zítřek, mám ve škole na deset, takže hned ráno posilovna :3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama