Jídelníček 30.1 2015

30. ledna 2015 v 12:52 | Miss X |  Jídelníčky
Ahoj:3 Zdraví vás pozitivně naladěná anonymka:3 :D Dnešek byl prostě nejvíc nejlepší :P

Snídaně - ovesná kaše s hruškou
Svačina - ….
Oběd - krůtí maso s kapustovém listu s bramborami
Svačina - mrkvový salát

Večeře - tuňák s kukuřicí a křehké rohlíčky bonavita

Celkem: 1 093 kcal

Cvičení: 15' posilování bříška, trénink na ruce a na záda, hodinový kruhový trénink

Uah:3 mám se fajn, ráno jsem si dala snídani a pak jsem šla péct banánovou bábovku :3 (trénuji svou vůli!). Pak jsem si dala vanu a dělala oběd:) Pak sem uklidila celou kuchyň a šla si "přestavět" pokoj (no ve skutečnosti jsem jen knižky dala do jiné poličky.. :D) Okolo třetí hodiny jsem vyrazila do fitka a o půl sedmé jsem se vrátila i s nejlepší kamarádkou, daly sme si večeři a zkoukly film :D ale už jsem docela unavená:P Tak zase zítra :3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama