Jídelníček 26.1 2015

26. ledna 2015 v 21:31 | Miss X |  Jídelníčky
Hned první den čtvrtého týdne jsem takhle zvorala -.-

Snídaně - knackebroty s gervais, madeandem fitness a rajčetem
Svačina - hruška
Oběd - brokolicový krém, ryba na másle, dušená zelenina
Svačina - rajče s mozzarellou + snad půl krabice fitness med a mandle
Večeře - žitný chleba s gervais a mrkví

Celkem : 1 467 kcal

Cvičení: 15' posilování břicha, posilování na zadek

Ano, potlesk -.- s takovou to fakt nikam nedotáhnu (y)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama