Jídelníček 20.1 2015

20. ledna 2015 v 18:43 | Miss X |  Jídelníčky
-__________- dnešní jídelníček

Snídaně - tvaroh s domácím musli
Svačina - mandarinka
Oběd - přírodní pečená ryba, květáková polévka
Svačina - racio chlebíky rajče a bazalka

Večeře - kuřecí maso s brokolicí, kukuřicí a sýrem + tisic blbostí

Celkem: 1 332 kcal

Cvičení: trénink záda-ramena-ruce-prsa

Představuji vám můj první žrací den (y) Jediné štěstí, že jsem do večera jedla dobře.. jinak by to byl uplný konec. musím se příště vyhnout tomu, že přijdu nenažraná z posily a začnu pojídat co mi přide pod ruku.. :|

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama