Jídelníček 19.1 2015

19. ledna 2015 v 18:19 | Miss X |  Jídelníčky
Ahoj:D Je tu odporné pondělí, chce se mi brečet jako vždy:D tady je jidelníček:)

Snídaně - bílý jogurt s domácím musli
Svačina - ananas
Oběd - zapečené brambory se sýrem tofu, meruňkový kompot
Svačina - celozrnný croassant (-__-)

Večeře - kuřecí maso s rýží, uuřicí, cottagem a rajčaty

Celkem: 1 194 kcal
Cvičení: troška posilování celkově

No, no.. dnešek teda nic moc:) Odpolední svačina hrůza, ale šla sem si píchnout piercing do pupíku ta sem nestíhala (a nechtěla sem cvičit břicho ale raději to nebudu zkoušet:D) No snad to zítra bude lepší.. jedeme Upper body workout :3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama