Jídelníček 17.1 2015

18. ledna 2015 v 14:41 | Miss X |  Jídelníčky
Sobota:))

Snídaně - banánové lívanečky s tvarohem a jahodami
Svačina - ....
Oběd - celozrnné špagety s rajčatovou omáčkou a kuřečím masem
Svačina - racio s příchutí brambor s kmínem s madelandem light
Večeře - rustikální bagta s gervais, madelandem light,tuňákem a nakládanýma okurkama

Celkem: 1 331 kcal

Cvičení : jen trošku kardia, konkrétně stepper a běh, ale pak asi tříhodinová procházka

No.. dnešek docela bídný, šla jsem brzo spát, protože mě tak bolela hlava, že to snad ani možné neni.. :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama