Jídelníček 13.1 2015

13. ledna 2015 v 19:11 | Miss X |  Jídelníčky
Ahoj, takže tady, dnešní jídleníček :3

Snídaně - jogurt activia bílá 0% tuku, jahodové emco musli, oříšky, psyllium rozpustná vláknina
Svačina - křehké plátky rýžové s rajčetem
Oběd - králičí ragú na exotický způsob s jasmínovou rýží
Svačina - racio chlebíčky sýrové
Večeře - tuňák se salátem z okurky, rajčat a pekingského zelí, hermelín figura

Celkem: 1 068 kcal

Cvičení: trénink na záda-ramena-prsa-ruce :)

Dnešek byl fajn, vývorný obídek:3 :D Ale bohužel mé chuťové buňky se po týdnu dietní stravy už začínajéí ozývat:D Dneska chtějí pečivo:/ :D Málem jsem neodolala:D


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama