Jídelníček 11.1 2015

11. ledna 2015 v 19:00 | Miss X |  Jídelníčky
Dneska jsem se pořádně nadlábla když je ta neděle :P

Snídaně - omeleta ze dvou vaječných bílků, gervais, žitný chléb, rajče
Svačina - .....
Oběd - přírodní kapr s bramborovou kaší a salátem z pekingského zelí
Svačina - žitný chleba s gervais, pórkem a 30% eidamem
Večeře - kuskus se zeleninou a mozzarellou

Celkem: 1 198 kcal

Cvičení: jen 15' posilování bříška a trošičku záda:)

Jsem nacpaná na týden dopředu :D :P To se mi žralo ... :D :3 Ale je neděle tak co!:D Svačinu sem opět nestihla, protože jsem snídala v deset:D Ikdyž dnes docela rest day, tak se cítím skvěle:) Krásný týden ! :3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama