Jídelníček 14. 10. 2018

Pondělí v 19:18 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: kokosový bounty cheesecake
Svačina: xxxxxx
Oběd: brambory a kuřecí stehno, okurka
Svačina: makový závin, pudinkový desert
Večeře: chléba s jadelem

Celkem: 1 452 kcal

I přes můj velice zdravý jídelníček nepřekračuji určité meze. Což je dobře. Ale byla bych raději. kdybych na to sladké ani neměla chuť.
 

Jídelníček 13. 10. 2018

Pondělí v 19:13 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: croissanty s meruňkovým džemem
Svačina: loupák, banán a půl croissantu
Oběd: přírodní kuřecí řízek s rýží a sýrovou omáčkou
Svačina: oikos blueberry cheesecake
Večeře: xxxxxxxx

Celkem: 1 519 kcal

Dneska jsme měli kurz ZZA. Můj přítel vstal před šestou aby mi upekl croissanty. A to se cení a v takovém případě jdou i dietky stranou.

Jídelníček 12. 10. 2018

Pondělí v 19:11 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: jogobella s mysli
Svačina: xxxx
Oběd: vegetariáánské rizoto se sýrem a okurkou
Svačina: xxxxx
Večeře: sýrové tousty s okurkou a rajčaty

Celkem: 1 627 kcal

Dneska zase 4 hodinky v práci. Ještě budu bohatá :D
 


Jídelníček 11. 10. 2018

Pondělí v 19:08 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: milko tvaroh s mysli
Svačina: relax pyré, ice coffee, jedna sušenka
Oběd: pečení zelenina a brambory s tvarohovým dipem
Svačina: Mullermilch mléko
Večeře: sedlácká bageta s jadelem a okurkou

Celkem: 1 675 kcal

Zase v práci na zkrácené ranní :)

Jídelníček 10. 10. 2018

Pondělí v 19:05 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: activia s mysli
Svačina: hroznové víno, musli tyčinka
Oběd: těstoviny s tofu směsí na špagety
Svačina: kaiserka s madelandem a okurkou
Večeře: xxxxxxx

Celkem: 1 312 kcal

Dneska jsem byla v práci ha.

Jídelníček 9. 10. 2018

Pondělí v 19:02 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: milko tvaroh s bebe naměkko
Svačina: kaiserka s kuřecím salátem, musli tyčinka, jablko
Oběd: xxxxxxx
Svačina: xxxxxxxx
Večeře: kaiserka s tvarůžky a rajčaty

Celkem: 1 453 kcal

Jídelníček 8. 10. 2018

Pondělí v 19:00 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: activia s mysli
Svačina: kaiserka s lučinou a okurkou, kinder čokoládka
Oběd: rýže s kuřecím salátem
Svačina: zelenina s jogurtem, křehké plátky a sýr
Večeře: kaiserka s balsýrem a rajčaty

Celkem: 1 801 kcal

Jídelníček 7. 10. 2018

8. října 2018 v 17:04 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: oříškové bebe, bílý jogurt a lžička pudinkového dortu
Svačina: kaiserka s balsýrem, nestlé fitness cookie&cream tyčinka
Oběd: chléb šumava s madelandem, půlka kousku pizzy margarity
Svačina: ciabatta s mozzarelou, rajčetem a rukolou
Večeře: kakaový cheesecake

Celkem: 1 681 kcal

Dneska co se týče jídelníčku velké selhání. Neodolala jsem svým chutěm :D Regiojet je sviňa. A celkově výlety.. Byla jsem v zoo v Olomouci :)

Jídelníček 6. 10. 2018

8. října 2018 v 16:48 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: milko tvaroh citrón a limetka, oříškové bebe sušenky
Svačina: jablko, musli tyčinka
Oběd: těstoviny s cuketou, rajčaty a balkánem
Svačina: zbytek oběda, tvarohový závin
Večeře: hroznové víno

Celkem: 1 644 kcal

Druhý den voleb, který jsem strávila úplně celý ve volební komisi. Než jsme všechno spočítali byla tma. Maras. Závinem jsem zaháněla hlad, protože jsem nebyla přiravena na to, že tam budu celý den:D

Jídelníček 5. 10. 2018

8. října 2018 v 16:42 | Miss X |  Jídelníčky
Snídaně: chia kaše maliny a jogurt, hroznové víno, banán
Svačina: xxxxxxxx
Oběd: rybí prsty s bramborami a mrkvový salát
Svačina: kaiserka s madelandem a zeleninou
Večeře: kaiserka s madelandem a zeleninou
2. večeře: tvarohový rohlíček a meruňková buchta s polevou

Celkem: 1 730 kcal

Dneska probíhaly volby a já seděla v komisi :D ta druhá večeře byla pozornost od jedné moc milé starší dámy, která se nedala odmítnout:)

Kam dál